Edukacyjne programy kulinarne i żywieniowe
Nasze warsztaty online to doskonała okazja do poszerzenia wiedzy żywieniowej i kulinarnej w wygodny sposób - z domu!
Każdy warsztat prowadzony jest przez doświadczonych specjalistów i łączy teorię z praktyką. Otrzymasz materiały edukacyjne, przepisy i możliwość zadawania pytań na żywo.
📅 15 lutego 2025, 18:00 - 20:00
Naucz się efektywnie planować i przygotowywać posiłki na cały tydzień. Poznaj techniki przechowywania, pomysły na zdrowe lunchboxy i strategie oszczędzania czasu w kuchni.
Prowadzi: Magdalena Wiśniewska, Szef Kuchni
Cena: 99 PLN
Zapisz Się
📅 22 lutego 2025, 17:00 - 18:30
Warsztat edukacyjny o czytaniu i rozumieniu etykiet żywieniowych. Dowiedz się, na co zwracać uwagę podczas zakupów i jak unikać pułapek marketingowych.
Prowadzi: Dr Anna Kowalska, Dietetyk
Cena: 79 PLN
Zapisz Się
📅 1 marca 2025, 18:00 - 20:00
Poznaj podstawy zdrowej kuchni roślinnej. Nauczysz się komponować zbilansowane posiłki bez produktów zwierzęcych i odkryjesz nowe smaki.
Prowadzi: Magdalena Wiśniewska, Szef Kuchni
Cena: 99 PLN
Zapisz Się
📅 8 marca 2025, 17:00 - 19:00
Warsztat dla osób aktywnych fizycznie. Dowiedz się, jak odpowiednio żywić się przed i po treningu, jak nawadniać organizm i czy potrzebujesz suplementów.
Prowadzi: Dr Anna Kowalska, Dietetyk
Cena: 99 PLN
Zapisz Się
📅 15 marca 2025, 18:00 - 20:00
Warsztat kulinarny, podczas którego nauczysz się przygotowywać pyszne desery bez dodatku cukru. Poznaj naturalne słodziki i techniki pieczenia zdrowszych słodkości.
Prowadzi: Magdalena Wiśniewska, Szef Kuchni
Cena: 99 PLN
Zapisz Się
📅 22 marca 2025, 17:00 - 19:00
Warsztat o mindful eating - uważnym jedzeniu. Naucz się słuchać sygnałów głodu i sytości, jedz bez poczucia winy i buduj zdrową relację z jedzeniem.
Prowadzi: Piotr Nowak, Coach Żywieniowy
Cena: 89 PLN
Zapisz Się249 PLN 297 PLN
3 warsztaty kulinarne do wyboru
Oszczędzasz 48 PLN!
Kup Pakiet229 PLN 267 PLN
3 warsztaty edukacyjne do wyboru
Oszczędzasz 38 PLN!
Kup PakietZdobędziesz konkretną wiedzę, którą od razu możesz zastosować w praktyce
Poznasz osoby o podobnych celach i zainteresowaniach
Otrzymasz nowe pomysły i motywację do działania
Warsztaty odbywają się na platformie Zoom. Otrzymasz link do spotkania po zapisaniu się. Możesz uczestniczyć z komputera, tabletu lub telefonu.
Tak! Każdy uczestnik otrzymuje materiały edukacyjne w formie PDF oraz przepisy (jeśli dotyczy). Dodatkowo nagranie warsztatu jest dostępne przez 7 dni.
Oczywiście! Warsztaty są interaktywne. Możesz zadawać pytania na czacie lub głosowo (jeśli włączysz mikrofon).
Nie ma problemu! Nagranie warsztatu będzie dostępne przez 7 dni, więc możesz obejrzeć je w dogodnym dla Ciebie czasie.
Nie! Wszystkie przepisy są przygotowane tak, aby można je było zrobić w standardowej kuchni domowej. Lista potrzebnych składników i sprzętu jest wysyłana z wyprzedzeniem.
Zapisz się na warsztat i rozwijaj swoją wiedzę żywieniową
Zobacz Wszystkie Warsztaty